★스포츠생리학★근육
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작성일 22-10-27 03:40
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즉, (1) 동작을 위한 힘(force)의 발생, (2) 자세 유지를 위한 힘의 발생, (3) 차가운 스트레스에 대한 열(heat) 발생이다.
★스포츠생리학★근육 , , 1> 인체와근육, 2> 근육, 1. 근육 筋肉 (muscle) , (1) 골격근의 구조 骨格筋(Structure of Skeletal Muscle), (2) 신경근 연접(Neuromuscular Junction), 2. 근 수축 筋收縮 (Mucle Contraction), (1) 필라멘트 활주설(Sliding Filament Theory), (2) 근육의 수축 과정, (3) 근 수축과 에너지 , (4) 근수축의 조절, (5) 동척성과 등장성 수축(isometric & isotonic), 3. 근육의 발달, 4. 근육의 종류, 5. 단축(The simple Twitch), 6. 골격근의 생화학적 특성, (1) FT섬유, (2) ST섬유, (3) 중간형태의 섬유, (4) 섬유형태와 운동수행, 7. 근에서의 힘 조절, 8. 힘-속도와 파워-속도와의 관계, 9. 근수용기, 10. 근 방추(Muscle Spindle), 11. 골지건(Golgi Tendon Organs : GTOs), , 참고자료, , FileSize : 74K , ★스포츠생리학★근육 예체능레포트 , 스포츠 체육 생리학 근육 힘
★스포츠생리학★근육
1> 인체와근육
2> 근육
1. 근육 筋肉 (muscle)
(1) 골격근의 구조 骨格筋(Structure of Skeletal Muscle)
(2) 신경근 연접(Neuromuscular Junction)
2. 근 수축 筋收縮 (Mucle Contraction)
(1) 필라멘트 활주설(Sliding Filament Theory)
(2) 근육의 수축 과정
(3) 근 수축과 에너지
(4) 근수축의 조절
(5) 동척성과 등장성 수축(isometric & isotonic)
3. 근육의 발달
4. 근육의 종류
5. 단축(The simple Twitch)
6. 골격근의 생화학적 property(특성)
(1) FT섬유
(2) ST섬유
(3) 중간형태의 섬유
(4) 섬유형태와 운동수행
7. 근에서의 힘 조절
8. 힘-속도와 파워-속도와의 관계
9. 근수용기
10. 근 방추(Muscle Spindle)
11. 골지건(Golgi Tendon Organs : GTOs)
참고data(자료)
★스포츠생리학★근육 > 인체와 근육 인체는 총 체중의 40-50%에 해당하는 400개 이상의 수의적 골격근(voluntary skeletal muscle)으로 이루어져 있으며, 골격근은 다음과 같은 기능을 수행한다. 골격근의 가장 명백한 기능은 자유롭게 움직일 수 있도록 하는 것이다. 골격근은 건이라 부르는 질긴 결체조직에 의해서 뼈에 부착되어 있다 근의 한쪽 끝은 움직이지 않는 뼈(기점origin)에 부착된 반면, 다른 한쪽 끝은 근수축시에 움직일 수 있는 뼈(착점insertion)에 고정되어 있다 골격근의 운동이 매우 다양하게 이루어질 수 있는 근육과 관절의 형태에 달려있다 관절의 각도를 감소시키는 근육을 굴근이라 하며, 반대로 관절각을 증가시키는 근육을 신근이라 부른다. 따라서, 목적은 골격근의 구조와 기능을 알아보도록 할 것이다. 무엇보다 중요한 일은 운동 수행시 골격근의 주어진 역할을 알아야 하며, 이를 위해서는 근이 구조와 기능을 이해하여야만 한다. > 근육 …(省略)
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★스포츠생리학★근육 , , 1> 인체와근육, 2> 근육, 1. 근육 筋肉 (muscle) , (1) 골격근의 구조 骨格筋(Structure of Skeletal Muscle), (2) 신경근 연접(Neuromuscular Junction), 2. 근 수축 筋收縮 (Mucle Contraction), (1) 필라멘트 활주설(Sliding Filament Theory), (2) 근육의 수축 과정, (3) 근 수축과 에너지 , (4) 근수축의 조절, (5) 동척성과 등장성 수축(isometric & isotonic), 3. 근육의 발달, 4. 근육의 종류, 5. 단축(The simple Twitch), 6. 골격근의 생화학적 特性, (1) FT섬유, (2) ST섬유, (3) 중간형태의 섬유, (4) 섬유형태와 운동수행, 7. 근에서의 힘 조절, 8. 힘-속도와 파워-속도와의 관계, 9. 근수용기, 10. 근 방추(Muscle Spindle), 11. 골지건(Golgi Tendon Organs : GTOs), , 참고 , , filesize : 74K
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